1.准备好食材
2.黄瓜洗净切薄片备用（黄瓜皮也可以去掉）
3.吐司面包片切去边缘
4.午餐肉切薄片（厚薄可以根据自己的喜欢而定）
5.不粘锅刷油放入午餐肉，中小火把两面煎至微黄
6.把煎好的午餐肉放在面包片上（其中一片分成两半）
7.加上一片芝士片，再把两片吐司叠加在一起，利用午餐肉余温，融化芝士片
8.再铺上一层黄瓜片
9.挤上沙拉酱
10.不粘锅刷油加热，打入鸡蛋，小火慢煎至凝固铲出
11.放在挤满沙拉酱的黄瓜片上
12.再盖上最后一片吐司片
13.斜着对半切开即可
14.配上一杯热气腾腾的牛奶，不错的快手早餐...
15.成品图
16.成品图
蔬菜可以是黄瓜，生菜等，可以根据自己的喜好自由发挥
酱可以是沙拉酱，千岛酱，番茄酱等，根据自己的爱好调整
